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莲子的功效与作用 莲子应该怎么吃

很多人都不太了解莲子的功效与作用及禁忌是什么,其实莲子真的是个好东西,营养价值丰富的不得了,还能有效治疗身体不适所导致的多种疾病,所以备受人们青睐。想知道莲子怎么...

2018-02-25 15:25:23 浏览:133

春季脾胃虚弱如何调理?保健脾胃的食物有哪些?

很多人在春天的时候会有胃口不好的一些情况,这就要考虑脾胃虚弱的问题了,那么春季脾胃虚弱如何调理呢?食疗是最佳的调理方式,不妨试试以下介绍的红枣、薏米、高粱等保健脾...

2018-02-25 14:06:11 浏览:134

春季祛湿的食物有哪些?要多吃些祛湿食物

春夏季节是人体湿气最重的时候,很多人会因此而出现各种倦怠、疲劳、易犯困等不适感,中医建议大家平时给身体除除湿,多吃一些祛湿的食物,下面我们一起来看看春季祛湿的食物...

2018-02-25 14:05:59 浏览:149

春季滋阴润燥的食物 春季养阴润燥的食疗方

春季天气干燥、人又容易上火,所以要多吃些滋阴润燥的食物,那么春季滋阴润燥的食物有哪些呢? 春季滋阴润燥的食物 1、银耳 银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾...

2018-02-25 14:05:47 浏览:141

春季养肝吃什么食物 能帮助清理肝脏的“垃圾”

肝对于男人来说很重要,因为经常的抽烟喝酒,会给肝脏增加很多负担,所以平时要吃点养肝食物,那么春季养肝吃什么好呢?可以适当喝些用南瓜和番茄榨成的果汁,能帮助清理肝脏...

2018-02-25 14:05:35 浏览:88

春季养生粥有哪些?

大家都知道春季是养生的最佳季节,它会影响到整年身体健康水平。中医指出可以通过喝粥的方式来进行养生,那么春季养生粥有哪些呢?今天就为大家推荐几款春季养生粥,让你吃得...

2018-02-25 14:05:23 浏览:113

养生须知:春季食补吃什么食物好?

春季是一年之中新的开始,也是养生保健的适宜季节,很多人都会通过食疗来调理健康,那么春季食补吃什么食物好呢?有4大金牌食物是大家必须吃的,下面就和小编一起来看看吧。...

2018-02-25 14:05:12 浏览:95

鸡可以和什么一起炒?鸡肉和什么不能一起吃?

鸡可以和什么一起炒?鸡肉味道鲜美价格便宜,所以成了餐桌上必不可少的食物。鸡肉的吃法有很多种可以炖、炒、炸都是比较好吃的。那么,鸡可以和什么一起炒? 一、鸡可以和什么...

2018-02-25 13:23:39 浏览:147