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更年期女性饮食养生怎么做

女性朋友到了中年就会出现更年期,更年期易使中年女性出现多汗、易怒等症状,给女性健康带来了极大的危害,因此更年期女性还应更加注重饮食养生。那么,女性更年期饮食养生要...

2018-01-09 10:24:52 浏览:101

纯素食会导致女性不孕

营养是人体健康长寿的物质基础。 营养质量的好坏和数量的多少,直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。有些人长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。长时间的纯素食一定会使...

2018-01-09 10:24:34 浏览:152

产后腹痛可吃苏木煲鸭蛋

苏木煲鸭蛋,可以治疗产后流血过多或产后血淤腹痛,恶露淋沥不止以及血淤闭经腹痛等症。 苏木味甘咸,性平,无毒,入心、肝、脾经。功能活血祛淤,消肿止痛,为诸血家之要药。...

2018-01-09 10:24:16 浏览:54

备孕女性胡萝卜要少吃

根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。 也许你会问:有这么严重吗? 有...

2018-01-09 10:24:00 浏览:78

备孕女性补血要分阶段

备孕的妈妈要特别注意补血,但是补血也要分阶段,不可都用同一个方子,在卵泡期、排卵期、黄体期、月经期都要用不同的方法补血。今天小编就根据不同时期给大家推荐不同的补血...

2018-01-09 10:23:39 浏览:182

360度“粥到病除”

姜和薏仁都是女生的好朋友,这款粥品能够除湿润肤,具有温经化瘀的效果,尤其适合寒湿凝滞型痛经的MM哦!判断自己是不是寒湿凝滞型很简单,如果每次生理期都有较多的血块或淤...

2018-01-09 10:23:11 浏览:163

6种食物帮助你改善皮肤

每个女性都希望自己的皮肤好,其实除了选择适合自己的护肤品之外,还可以从饮食上调理自己的皮肤,食疗的方法是能从内在改善你的体质,很有效。 1.胡桃:民间又称长寿果,含有...

2018-01-09 10:22:46 浏览:115

3款汤改善痛经效果好

很多女生每个月都要受到痛经的困扰。导致经期痛不欲生,那么,如何缓解痛经呢?小编今天给大家推荐三款汤有助于缓解痛经。 1、姜枣红糖水 材料:干姜30g、桂枝5g、大枣30g,红糖...

2018-01-09 10:22:16 浏览:148