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萝卜蜂蜜盅,宝宝咳嗽可以试一试!

pt老虎机 www.weifujihk.com 2018-02-10 17:21| 查看:|发布:李时珍国医院 - 编辑覃

摘要:营养贴士 白萝卜,有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛有辅助疗效。 由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用,将白萝卜制成...

 

  营养贴士

  白萝卜,有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛有辅助疗效。

  由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用,将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜,经清蒸炖制后,常食可以治疗冬季干咳,还对便秘者有润肠通便之效。

  天气寒冷干燥,尤其是开了空调,宝宝总会咳嗽不止,今天给大家推荐白萝卜蜂蜜盅,可以润肺止咳,同时对于便秘宝宝有润肠通便的功效。但是食疗中用到了蜂蜜,必须满1岁以上的宝宝才能食用哦。

  食材

  

  制作步骤

  1.白萝卜洗净,切片,约3CM厚。

  

  2. 用模具压出花朵形状。

  

  3. 把花朵白萝卜中间挖空,但是要注意不要挖穿。

  

  4. 挖空后倒入蜂蜜,加个枸杞。(枸杞需提前泡好)

  

  5.上蒸锅,大火蒸30分钟。

  

  6.完成?。?!